汝城举办健身气功新功法培训班
3月30日,我县在体育馆举办健身气功新功法培训班,全县200余名健身气功爱好者参加了此次培训。本次培训为期三天,邀请了郴州市健身气功专家进行授课,培训内容丰富,主要是对健身气功(马王堆导引术、太极养生杖)进行教学和演练。健身气功是以健身为目的,以较为和缓的形体活动为基础,身心状态趋向于调身、调息、调心合一的体育运动项目,集健体、修身、养性、娱乐、观赏于一体,动作优美,衔接流畅,简单易学,具有祛病强身、延年益寿的功效。